चेहरे के लाल दाने, जिन्हें पिंपल्स या एक्ने के नाम से भी जाना जाता है, हमारे चेहरे की खूबसूरती को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन दानों के कारण न केवल हमारा आत्मविश्वास घटता है, बल्कि त्वचा में जलन और खुजली की समस्या भी होती है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो यहां बताए गए कुछ घरेलू नुस्खों और टिप्स को अपनाकर इन दानों से छुटकारा पाया जा सकता है।
1. हल्दी और शहद का मास्क लगाएं
हल्दी और शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो चेहरे के दानों को हटाने में मदद करते हैं।
- कैसे करें इस्तेमाल: एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच शहद को मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। फिर हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
- फायदा: हल्दी में मौजूद करक्यूमिन चेहरे के बैक्टीरिया को नष्ट करता है, वहीं शहद त्वचा को नमी देता है और उसे साफ बनाता है।
2. टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें
टी ट्री ऑयल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण चेहरे के दानों को जल्दी सुखाने में सहायक होते हैं।
- कैसे करें इस्तेमाल: एक कटोरी में 2-3 बूँद टी ट्री ऑयल लें और उसमें पानी मिलाकर इसे पतला कर लें। कॉटन बॉल की मदद से इसे प्रभावित हिस्सों पर लगाएं।
- फायदा: यह ऑयल त्वचा के बैक्टीरिया को खत्म करता है और दानों की सूजन को भी कम करता है।
3. नीम का पेस्ट बनाएं
नीम में एंटी-सेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो एक्ने से लड़ने में सहायक होते हैं।
- कैसे करें इस्तेमाल: नीम के कुछ पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें थोड़ी सी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें।
- फायदा: नीम का पेस्ट चेहरे की गंदगी को साफ करता है और नए दानों को उभरने से रोकता है।
4. एलोवेरा जेल का उपयोग करें
एलोवेरा में सूजनरोधी गुण होते हैं जो चेहरे की जलन और दानों को कम करने में कारगर होते हैं।
- कैसे करें इस्तेमाल: ताजे एलोवेरा पत्ते से जेल निकालकर सीधे चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट तक इसे चेहरे पर रहने दें और फिर पानी से धो लें।
- फायदा: एलोवेरा त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और उसे मुलायम व चमकदार बनाता है।
5. बर्फ के टुकड़े से सिकाई करें
बर्फ से चेहरे के दानों पर सिकाई करने से सूजन कम होती है और दानों का आकार छोटा हो जाता है।
- कैसे करें इस्तेमाल: बर्फ के टुकड़े को एक कपड़े में लपेटकर प्रभावित हिस्सों पर 2-3 मिनट के लिए रखें। ऐसा दिन में 2-3 बार करें।
- फायदा: बर्फ से रक्त संचार बढ़ता है और दानों की सूजन भी कम होती है।
कुछ और ज़रूरी बातें ध्यान में रखें
- साफ-सफाई का ध्यान रखें और चेहरे को रोज़ाना गुनगुने पानी से धोएं।
- तैलीय भोजन से बचें, क्योंकि यह त्वचा में तेल उत्पादन को बढ़ा सकता है।
- चेहरे को बार-बार न छुएं और दानों को फोड़ने से बचें।
इन सभी घरेलू उपायों और टिप्स को अपनाकर आप चेहरे के लाल दाने से छुटकारा पा सकते हैं।
मार्तंड चंद्रकांता आयुर्वेदिक फेस क्रीम: त्वचा के इल्लुमिनेशन और मॉइस्चराइजेशन
